⇒ Dal 15/03 al 15/04 puoi prenotare il tuo CAMPO ESTERNO TENNIS - GreenSet e Terra Rossa - a soli €12,00!
Escluso supplemento luce (6€) e supplemento doppio (6€)
⇒ Sempre dal 15/03 al 15/04 puoi acquistare un pacchetto di 10 ingressi al prezzo speciale di 120€
Puoi acquistare anche più pacchetti a questo prezzo e utilizzarli anche dopo il 15/04!
Ti aspettiamo nei nostri campi!
INFORMAZIONI
LA CLINIC
Quando:
Sabato 25 e Domenica 26 marzo 2023
Dove:
al CS Plescito
Slot prenotabili:
Sabato 25/03
11.00
12.00
15.00
16.00
17.00
Domenica 26/03
10.00
11.00
12.00
Attività di 2 ore:
– 1 ora di attività in campo con Mati Diaz
– 1 ora di attività in campo con i nostri coach, in collaborazione con Mati Diaz
Gruppo massimo di 3 giocatori:
Costo 100€ a persona
Iscrizioni aperte dalle ore 15.00 di mercoledì 8 marzo 2023, tramite mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Posti limitati (24 posti totali); verrà seguito l’ordine di arrivo di prenotazione.
Per confermare il tuo posto, dopo aver ricevuto nostra conferma, invia bonifico di prenotazione a:
2001 SRL SSD
presso la banca
INTESA SAN PAOLO
IT27E0306962827100000006690
ricorda di indicare:
– COGNOME E NOME del giocatore della prenotazione, prenotazione Clinic Mati Diaz.
Inviaci via mail copia della contabile.
Chi è Matias Diaz
Matías Díaz Sangiorgio, meglio conosciuto come Mati Díaz, (Buenos Aires, 27 settembre 1978) è un giocatore di padel spagnolo/argentino per 20 anni in top 15 mondiale World Padel Tour.
Il suo gioco è caratterizzato dall’essere difensivo e lottare per ogni punto, motivo per cui è soprannominato “The Warrior”
Vincitore di 13 tornei del World Padel Tour, è uno dei più forti giocatori del mondo, insieme a Fernando Belasteguin, con cui ha disputato numerosi tornei in coppia.
Matías ha iniziato la sua carriera all’età di 9 anni in Argentina e ha deciso di trasferirsi in Spagna per fare il salto di qualità.
I suoi primi compagni di squadra furono Gastón Malacalza, Miguel Lamperti, Hernán Auguste, Cristián Gutiérrez.
È stato più volte campione di Spagna e nel 2015 ha disputato una grande stagione con Paquito Navarro, issandosi al n.2 del circuito mondiale.
Tuttavia, per la stagione successiva la coppia si è sciolta e si Diaz si è unito al nuovo partner Maxi Sánchez, e già nel primo torneo hanno dimostrato la loro qualità raggiungendo la finale.
Matías si distingue per il gioco difensivo, che lo rende uno dei top player di questa specialità.
Matías Díaz e Maxi Sánchez hanno vinto il loro primo torneo nel novembre 2016, battendo Sanyo Gutiérrez e Paquito Navarro nella finale del Mendoza Open.
Ha disputato poi con la nazionale spagnola di padel per giocare la Coppa del mondo di padel 2016, che si è tenuta in Portogallo, vincendo in finale la propria partita con Juani Mieres contro la coppia argentina Maxi Sánchez e Agustín Gómez Silingo con un netto 6-0 6-1. Gli altri due match sono stati conquistati dall’Argentina, che si è poi laureata campione del mondo.
Nell’Open di Saragozza del 2018 sono riusciti a raggiungere la loro terza finale della stagione, dopo aver sconfitto la coppia numero 2 del mondo,composta da Paquito Navarro e Sanyo Gutiérrez 6-3, 2-6 7-5. In finale sono stati sconfitti per 6 -4 6-2 da Fernando Belasteguín e Pablo Lima.
Nell’ultimo torneo della stagione, giocato a Bilbao, hanno raggiunto nuovamente la finale dopo aver battuto Paquito Navarro e Sanyo Gutiérrez in semifinale. In finale hanno battuto Fernando Belasteguín e Pablo Lima 7-6 4-6 6-1, ottenendo il primo titolo della stagione,
Nella Master Final hanno raggiunto nuovamente la finale, ma lì Bela e Lima si sono vendicati battendoli 6-3 6-2
Nel 2018, Alejandro Galán è diventato il suo nuovo partner. Con Galán hanno raggiunto la finale al Valladolid Open, dove hanno poi sconfitto Maxi Sánchez e Sanyo Gutiérrez per 7-5 3-6 6-3.
Cinque tornei dopo, al Lugo Open, hanno vinto un ulteriore titolo, dopo aver battuto Luciano Capra e Ramiro Moyano 6-0 6-4
Jump è il nuovo allenamento con il trampolino che si basa su un'alternanza di salti veloci e lenti, di varia intensità e altezza.
Si combinano anche passi dell'aerobica classica, esercizi dinamici e lavoro di potenziamento.
I BENEFICI:
permette di lavorare sull'equilibrio e la coordinazione
migliora la circolazione
rafforza il sistema cardiovascolare.
velocizza il metabolismo.
aumenta la forza muscolare.
Vieni a provare gratuitamente venerdì 3/03 alle h 18:30!
Prenotazione obbligatoria
Jump è il nuovo allenamento con il trampolino che si basa su un'alternanza di salti veloci e lenti, di varia intensità e altezza.
Si combinano anche passi dell'aerobica classica, esercizi dinamici e lavoro di potenziamento.
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Vieni a provare gratuitamente venerdì 3/03 alle h 18:30
Per i nuovi clienti l'scrizione è gratuita!
Il Postural Training è un allenamento posturale diretto al miglioramento della postura, tramite un aumento della consapevolezza corporea. Consiste nell'allungamento muscolare mirato e nell'attivazione dei muscoli profondi. Il corso propone degli esercizi, sia statici che dinamici, alla portata di tutti, che portano beneficio agli utenti che li praticano. con Alessandro Minante
GIORNI E ORARI:
mercoledì e venerdì h 13:00
DOTT.SSA ILARIA MARCHETTI FISIOTERAPISTA
mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - cell:349.0564513
Riceve presso il CS Plebiscito
si occupa di:
- RIABILITAZIONE ORTOPEDICA POST-TRAUMATICA, sia conservativa che postchirurgica
- DISORDINI MUSCOLOSCHELETRICI, ossia tutte quelle problematiche a carico di questi tessuti (ossa- articolazioni- muscoli- tendini) di varia natura
- MECCANISMI DEL DOLORE che lo portano a diventare CRONICO,
- TRATTAMENTI DI DRENAGGIO LINFATICO MANUALE
La dottoressa effettua anche sedute di ONDE D'URTO RADIALI
indicate nel trattamento di:
- Tendinopatia di anca, spalla, ginocchio, caviglia, ecc.
- Esiti cicatriziali e/o da lesioni muscolari (aderenze, fibrosi)
- Tendinite achillea
- Pubalgia
Clicca qui per saperne di più >>
TONE FLY
Un nuovo corso che si basa su esercizi di tonificazione e allungamento con l'utilizzo di attrezzature sospese.
I benefici sono molteplici: sono coinvolti tutti i muscoli dell’arto superiore, i dorsali, gli addominali e tutta la muscolatura impegnata nella trazione. La colonna vertebrale lavora in allungamento, ma, essendo il corpo sospeso, non subisce lo stress del peso dello stesso a terra.
Vieni a provare il mercoledì alle 17:45 e alle 18:45 Informazioni in segreteria
Zumba Gold
con Angela Galli
vieni a provare gratuitamente mercoledì alle h 17:00
Zumba Gold è un programma di fitness soft che utilizza i ritmi latino-americani e di danza internazionale, creati all’interno del programma tradizionale di Zumba, ideale per persone con un’età “d’oro”: con tanta esperienza nella vita, per coloro che sono sovrappeso, che hanno appena iniziato il proprio percorso di fitness o che conoscono Zumba per la prima volta.
Una valida alternativa alla ginnastica dolce! La coreografia è semplice da seguire e utilizza movimenti ampi e coordinati, che aiutano il mantenimento delle capacità funzionali e la riduzione dei rischi di malattie cardiovascolari.
La coreografia si basa sui passi originali del merenghe, salsa, cumbia, danza del ventre, flamenco e tango, ma a un’intensità minore. Per questo è un programma divertente ed efficace, che si basa su tutti gli elementi del fitness: cardiovascolare, condizionamento muscolare, flessibilità ed equilibrio.
I benefici del programma Zumba sono psicologici e fisici.
Benefici psicologici:
– miglioramento dell’autostima e benessere generale;
– padronanza e miglioramento della qualità di vita;
– maggiore rilassamento;
– opportunità di interazione sociale, di danzare e di divertirsi.
Benefici fisici:
– miglioramento della capacità cardiovascolare;
– miglioramento della forza muscolare e resistenza in generale;
– miglioramento della densità ossea, prevenzione dell’osteoporosi;
– mantenimento, recupero, miglioramento della flessibilità;
– miglioramento dei movimenti e della postura;
– miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione.
La lezione dura 45 minuti ed è così strutturata:
10 minuti di riscaldamento che include tutto il corpo per preparare articolazioni e muscoli alla parte di coreografia.
30 minuti di coreografia, che può essere modificata in qualsiasi momento a seconda della necessità dei partecipanti.
5 minuti di defaticamento e stretching per un ritorno graduale allo stato di riposo.
Per tutto il tempo della lezione la musica viene tenuta a un volume adeguato, per non recare fastidio ai partecipanti e per permettere sempre la comunicazione tra di loro e con l’istruttore, che può in questo modo dare indicazioni sui movimenti da seguire e rendersi disponibile a raccogliere ogni richiesta o esigenza degli allievi.
Info in Segreteria
Il Corso è incluso nell'abbonamento Open Fitness
Gentili Clienti,
per la Stagione 2022/2023 i corsi in acqua presso il CS 2000 verranno sospesi. Si proseguirà a settembre con il nuoto libero fino a quando le condizioni meteo lo consentiranno. Continueremo, invece, ad essere aperti tutto l'anno con i corsi fitness, la sala pesi e i corsi tennis, oltre ai campi padel e tennis sempre operativi!
Vi aspettiamo all'Open Week dal 5 settembre!
Per qualsiasi informazione contattaci allo 049.8712600
Ti ricordiamo che i corsi di nuoto e acquafitness al CS Plebiscito continueranno regolarmente per tutta la nuova stagione.
Stagione 2022/2023
Quest’anno abbiamo deciso di regalarti la massima flessibilità e libertà per programmare di volta in volta la tua attività sportiva!
Potrai scegliere tra i seguenti pacchetti ingressi, validi per tutti i corsi (ad esclusione del taekwon-do, danza e creoofit kids) prenotabili di volta in volta con SportClubby.
FORMULA INGRESSI CON VALIDITA' 1 MESE
8 ingressi € 58.00 (escluso crossfit)
12 ingressi € 72.00 (escluso crossfit)
OPEN € 90,00 palestra + crossfit compresi
FORMULA INGRESSI CON VALIDITA' 3 MESI
24 ingressi € 152.00 (escluso crossfit)
36 ingressi € 210.00 (escluso crossfit)
open € 238.00 palestra + crossfit compresi
tutte le attività dovranno essere prenotate di volta in volta su sportclubby ( tranne danza, tkd , crossfitkids )
CENTRI ESTIVI 2023
Anche quest’anno siamo pronti ad accogliere i vostri bambini e ragazzi in un ambiente sano e a loro dedicato!
Potranno sperimentare e praticare tantissime attività sportive e didattiche in piscina, nei campi polivalenti e all’aria aperta, seguiti da istruttori specializzati e animatori adeguatamente formati.
Un’ esperienza unica e indimenticabile di sport e divertimento.
Ricorda che, acquistando contestualmente più settimane (anche non consecutive) potrai ottenere uno sconto fino al 10%.
E durante gli OPEN DAYS otterrai un 5% di sconto aggiuntivo!
DATA INIZIO
lunedì 12 giugno 2023
WEEK END OPEN DAYS CON ISCRIZIONE ANTICIPATA
♦ 14-15-16 aprile 2023:
ULTERIORE SCONTO 5% sull’importo totale settimane + VOUCHER (max di € 40 in base alle settimane acquistate, da utilizzare per tutti i corsi)
♦ 19-20-21 maggio 2023:
ULTERIORE SCONTO 5% sull’importo totale settimane
LE ATTIVITA’
PER BAMBINI DAI 4 AI 5 ANNI
Attività ludico motoria basata prevalentemente su:
– ambientamento in acqua
– gioco danza e ginnastica
– percorsi di abilità
– giochi e attività di animazione
– arti grafiche e figurative
PER RAGAZZI DAI 6 AI 14 ANNI
– in acqua: nuoto e pallanuoto
– nei campi polivalenti: tennis, volley, basket, pallamano, padel, beach volley
– nelle palestre: gioco danza, taekwon-do, ginnastica artistica, zumba
– nel campo da calcio: calcio, rugby
– nelle sale attrezzate: laboratori creativi, animazione, giochi di un tempo
SETTIMANE DI FREQUENZA
1° settimana: dal 12/06 al 16/06
2° settimana: dal 19/06 al 23/06
3° settimana: dal 26/06 al 30/06
4° settimana: dal 03/07 al 07/07
5° settimana: dal 10/07 al 14/07
6° settimana: dal 17/07 al 21/07
7° settimana: dal 24/07 al 28/07
8° settimana: dal 31/07 al 04/08
9° settimana: dal 07/08 al 11/08
10° settimana: dal 14/08 al 18/08
11° settimana: dal 21/08 al 25/08
12° settimana: dal 28/08 al 01/09
13° settimana: dal 04/09 al 08/09
TARIFFE BLOCCATE 2022
Acquistando contestualmente più settimane (anche non consecutive)
potrai ottenere uno sconto fino al 10%. E durante gli OPEN DAYS otterrai un 5% di sconto aggiuntivo.
OPZIONI DI FREQUENZA
MATTINA SENZA PRANZO
€ 85 per una settimana (dal lunedì al venerdì)
GIORNATA INTERA CON PRANZO
€ 155 una settimana (dal lunedì al venerdì)
ORARIO
mattina senza pasto
dalle 7.30 alle 12.30, con ritiro entro le ore 13.00
giornata intera pasto compreso
dalle 7.30 alle 17.00, con ritiro entro le ore 17.30
LE AGEVOLAZIONI PER L’ISCRITTO E LA SUA FAMIGLIA
– sconto del 10% sul fratello frequentante i centri estivi
– ingresso gratuito in piscina per l’iscritto (all’uscita del centro estivo). Il genitore che lo accompagna ha diritto all’ingresso ridotto (solo dal lunedì al venerdì)
– sconto 50% sui corsi intensivi (nella stessa settimana di frequenza)
– accesso gratuito alla sala pesi per i genitori dalle 07:30 alle 09:00 nella stessa settimana del centro estivo
- sconto del 50% sulla quota di iscrizione della stagione 2023/2024
ISCRIZIONI
Le iscrizioni verranno effettuate direttamente in segreteria durante il week end di iscrizione anticipata dell14-15-16 aprile e del 19-20-21 maggio 2023.
Sarà attiva l’iscrizione online da meta aprile (data da definire) per tutti gli altri periodi, che consente il pagamento tramite bonifico bancario.
Per informazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Semplice come camminare! ma molto più efficace! Si tratta di esercizi aerobici che si effettuano a ritmo di musica sul tapis roulant meccanico, (un tappeto a nastro che si muove con la sola forza degli arti inferiori).
Le lezioni si svolgono in gruppo; ogni macchina è inoltre dotata di una resistenza che consente un allenamento personalizzato, in questo modo ognuno può regolare l’intensità e lo sforzo dell’ esercizio in base alle proprie esigenze, oltre che alle proprie capacità fisiche.
Durante la lezione di Walk Exercise in palestra si cammina: a passo veloce, lento, felpato, con affondi, ma il movimento non riguarda solo la tonificazione e il rassodamento delle gambe; si eseguono numerosi esercizi per le braccia e le spalle. Ovviamente il tutto alternato a momenti di camminata leggera, per il recupero e la distensione dei muscoli.
Praticare Walk Exercise è utile anche per gli addominali che rimangono sempre contratti perché devono stabilizzare il corpo mentre si muove sul tapis roulant.
ORARI E TARIFFE
NUOVO ORARIO E DOPPIO CORSO IL GIOVEDI' h 18:00 e 19:00
nuovo corso: lunedì e mercoledì h 8:30
martedì h 18:30
lunedì, mercoledì e venerdì h 12:50
martedì h 18:30
FORMULA INGRESSI CON VALIDITA' 1 MESE
8 ingressi € 58.00 (escluso crossfit)
12 ingressi € 72.00 (escluso crossfit)
OPEN € 90,00 palestra + crossfit compresi
FORMULA INGRESSI CON VALIDITA' 3 MESI
24 ingressi € 152.00 (escluso crossfit)
36 ingressi € 210.00 (escluso crossfit)
open € 238.00 palestra + crossfit compresi tutte le attività dovranno essere prenotate di volta in volta su sportclubby ( tranne danza, tkd , crossfitkids )
iscrizione annuale: € 30,00 valida fino al 31/08/23
V. Pioveghetto, 9 - 35136 Padova (PD)
tel. 049 8712600 - fax. 049 8712252
email: cs2000@2001team.com
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