Corsi
Corsi Ragazzi
CROSSTRAINING JUNIOR - istruttori: Mirko e Marianna
E' un programma di forza e condizionamento progettato specificamente per ragazzi dai 12 ai 17 anni di età.
E' finalizzato a supportare e migliorare le loro fasi di sviluppo fisico.
I benefici:
- maggiore benessere psicofisico
- maggiore rendimento cognitivo e, quindi, scolastico
- crescita dell'autostima
Giorni e Orari:
Lunedì, mercoledì e venerdi h 17:00
Tariffe:
- € 58,00/mese oppure € 152,00/3 mesi per 2 volte a settimana
- € 58,00/2 mesi per 1 volta a settimana
- € 72,00/mese oppure € 210,00/3 mesi per 3 volte a settimana
E' richiesto inoltre il pagamento della quota d'iscrizione annuale di 30 € (valida fino al 31/08/2026).
E' necessario essere in possesso di un certificato medico non agonistico comprensivo di elettrocardiogramma a riposo.
TAEKWON-DO E KICK BOXING LIGHT CONTACT
E’ l'arte marziale coreana di autodifesa per eccellenza. L’allenamento aumenta il tono muscolare, ed elimina gradualmente i tessuti adiposi. L’alto ripetersi e la bassa resistenza dei movimenti, sviluppano una muscolatura lunga elastica e molto flessibile. Tutto questo migliora la circolazione sanguigna, rilassa notevolmente la mente dando così un ottimo beneficio al corpo e alla persona. Le torsioni del busto nell’esecuzione dei calci ed il relativo bilanciamento dato dal movimento delle braccia, formano un’ottima parete addominale.
Tutti i movimenti del Taekwon-Do sono stati studiati per generare la massima energia.
Giorni e orari Taekwondo Bimbi (5-12 anni):
Lunedì e giovedì 18:10 - 19:15
Giorni e orari Taekwondo Ragazzi (13-18 anni):
Lunedì e giovedì 19:30 - 21:00
Giorni e orari Taekwondo Adulti:
Lunedì e mercoledì 19:30 - 21:00
Giorni e orari Kick Boxing:
Martedì e giovedì 19:30 - 21:00
Tariffe Taekwondo:
- € 55,00/mese oppure 150,00€/3 mesi per 2 volte a settimana
- € 55,00/2 mesi per 1 volta a settimana
Tariffe Kick Boxing:
- € 65,00 1 mese
- € 180,00 3 mesi
Tariffe Taekwondo + Kick Boxing:
- € 90,00 1 mese
- € 250,00 3 mesi
E' richiesto inoltre il pagamento della quota d'iscrizione annuale di 30 € (valida fino al 31/08/2026).
E' necessario essere in possesso di un certificato medico non agonistico comprensivo di elettrocardiogramma a riposo.
Centro Sportivo 2000
Sport & Benessere
V. Pioveghetto, 9 - 35136 Padova (PD)
tel. 049 8712600 - fax. 049 8712252
email: cs2000@2001team.com
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