JUMP: ti aspettiamo venerdì 3/03 alle h 18:00

Jump è il nuovo allenamento con il trampolino che si basa su un'alternanza di salti veloci e lenti, di varia intensità e altezza.
Si combinano anche passi dell'aerobica classica, esercizi dinamici e lavoro di potenziamento. 

I BENEFICI:
permette di lavorare sull'equilibrio e la coordinazione
migliora la circolazione
rafforza il sistema cardiovascolare.
velocizza il metabolismo.
aumenta la forza muscolare.

Vieni a provare gratuitamente venerdì 3/03 alle h 18:30!
Prenotazione obbligatoria

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jump è il nuovo allenamento con il trampolino che si basa su un'alternanza di salti veloci e lenti, di varia intensità e altezza.
Si combinano anche passi dell'aerobica classica, esercizi dinamici e lavoro di potenziamento. 

I BENEFICI:
permette di lavorare sull'equilibrio e la coordinazione
migliora la circolazione
rafforza il sistema cardiovascolare.
velocizza il metabolismo.
aumenta la forza muscolare.

Vieni a provare gratuitamente venerdì 3/03 alle h 18:30
Per i nuovi clienti l'scrizione è gratuita!