Venerdì, 03 Settembre 2021 11:47

Odaka Yoga: vieni a provare!

ODAKA YOGA: la pratica ispirata alla circolarità e fluidità dell'acqua
con Emily Molinarolo

Odaka Yoga è uno stile innovativo nato da oltre 30 anni di ricerca e sperimentazione da parte di Roberto Milletti, maestro di arti marziali e Francesca Cassia, insegnante di Hatha Yoga. Insieme hanno fuso i principi ispiratori e i valori delle rispettive pratiche, dando vita a un nuovo concept, che si può riassumere nello slogan: “Live centered, liquefy your limits, embrace the power” Odaka® trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde, con l'obiettivo di ricreare, all'interno della pratica, la stessa circolarità e fluidità tipica dell'acqua e cercando di fondere Zen e Yoga con il Bushido, la via del guerriero. I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da fargli acquisire la cedevolezza e l’adattabilità dell’acqua. I suoi principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore permettono di vivere centrati, presenti e imperturbabili nel bel mezzo del caos circostante. La pratica, nel suo complesso, è quindi un flow dinamico, dove gli asana dello yoga tradizionale si fondono e si collegano grazie all'unione di questi movimenti a onda, i quali permettono di raggiungere le posizioni in modo più fluido, armonioso e sicuro. I movimenti circolari che vengono riprodotti nella pratica di Odaka Yoga hanno anche e soprattutto una funzione biomeccanica: il loro scopo, oltre a rendere la pratica fluida e armoniosa, è quello di stabilizzare e mobilizzare le principali articolazioni, permettendo al nostro corpo di allinearsi in modo corretto e, conseguentemente, di utilizzare tutta la muscolatura necessaria a sostegno della posizione, soprattutto quella profonda.

 

lunedì e mercoledì dalle 18.30 alle 19:30

Centro Sportivo 2000

Sport & Benessere

V. Pioveghetto, 9 - 35136 Padova (PD)
tel. 049 8712600 - fax. 049 8712252
email: cs2000@2001team.com
Sport impianti sportivi e corsi

Newsletter

Iscriviti alla newsletter del Centro Sportivo 2000 per ricevere direttamente le nostre promozioni e restare aggiornato sulle Offerte e sui Corsi.

© 2021 Centro Sportivo 2000 - Padova | P. iva 03217670235

Please publish modules in offcanvas position.