Contrattempo Yoga
The Wild sessions - Luce e ombra

Un workshop che esplora l'energia di un nuovo giorno e la quiete della sera, il movimento dinamico e la capacità di lasciar andare, la luce e l'ombra.
La natura di Garden Cavinato crea l'atmosfera ideale per immergerci in uno stato di pace, dove corpo, respiro ed energia si uniscono in due sessioni di Hatha Vinyasa Yoga.
La guida che ci aiuterà in questo viaggio sarà Laura Bonny.
Finita la lezione ti sarà offerto un piccolo buffet con frutta e dolci veg-friendly. Domenica 17.02.19 presso il Centro Sportivo 2000
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La luce: ore 10-12
Pratica dinamica per nutrire la luce interiore, con sequenze energiche e vigorose a risvegliare il corpo e la sua presenza nel mondo.

L' ombra: ore 15-17
Per concludere la giornata, una pratica rilassante e rigenerante, che ci permette di entrare in contatto con le nostre ombre e apprezzare la nostra totalità.

1 lezione: 20€
2 lezioni: 35€

Obbligatoria prenotazione alla mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.