tr?id=1619774701568465&ev=PageView&noscript=1 Bodyweight workout con Max | Centro Sportivo 2000 Padova
Giovedì, 19 Ottobre 2017 12:22

Bodyweight workout con Max

Il tuo corpo come strumento di allenamento

Riscopri le potenzialità del tuo corpo!

Ogni giorno “ci portiamo dietro” il peso del nostro corpo: dunque, tutti i muscoli sono predisposti a muoversi e lavorare con questo carico. Proprio per questo l’allenamento a corpo libero è così efficace!  Correre, arrampicare, saltare sono per noi attività "naturali". Con il bodyweight puoi migliorare forza, mobilità e varie abilità. Grazie a svariati esercizi, variazioni, ripetizioni o ritmi differenti, la sfida si adatta ad ogni esigenza.

Potrai sperimentare verticali, trazioni eplosive, accosciate ad una gamba, e molto altro!

Ti aspettiamo alla lezione di prova aperta e gratuita martedì 24 ottobre alle ore 13:00

Il corso si terrà il martedì e il giovedì dalle 13:00 alle 14:00

Prenotati allo 049.8712600

 

Centro Sportivo 2000

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V. Pioveghetto, 9 - 35136 Padova (PD)
tel. 049 8712600 - fax. 049 8712252
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