tr?id=1619774701568465&ev=PageView&noscript=1 Acquafitness: tutti i corsi 2017/2018 | Centro Sportivo 2000 Padova
Giovedì, 21 Settembre 2017 12:23

Acquafitness: tutti i corsi 2017/2018

Corsi in Acqua: tutte le novità della nuova stagione!
L'attività in acqua favorisce la circolazione, aiuta a contrastare la cellulite, brucia grassi e calorie in eccesso, ed è l'ideale anche come ginnastica riabilitativa e per chi ha problemi a livello articolare.
Scegli il corso che fa per te!

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CORSI ACQUA CROSSFIT

Il corso unisce l’attività altamente allenante del crossfit ai movimenti tipici dell’acquagym. Il risultato è un corso innovativo che propone un allanamento acquatico ad alto impatto...e ad alto risultato!

Giorni ed orari

lunedì e giovedì ore 14:00
martedì e venerdì ore 19:30
mercoledì 20.15

Durata 45 minuti
Tariffe 2017/2018 Corso Bisettimanale: 65,00 (8 lezioni)
Corso Bisettimanale abbinabile a scelta dal lunedì al sabato: 66,00 (8 lezioni)
Corso monosettimanale a scelta dal lunedì al sabato: 66,00 (8 lezioni)
Iscrizione annuale

 € 30,00

 

CORSI ACQUAGYM

Corso mirato ad un programma di allenamento cardiovascolare, tramite l’utilizzo di piccoli attrezzi per aumentare la tonificazione di tutto il corpo

Giorni ed orari lunedì e giovedì: 9.00 - 13.15
martedì e venerdì 9.00 - 9.45 - 20.15  
Durata 45 minuti
Tariffe 2017/2018

Corso Bisettimanale mattina - sera: € 61,00 - 65,00 (8 lezioni)
Corso Bisettimanale abbinabile a scelta dal lunedì al sabato (mattina - sera): € 61,00 - 66,00 (8 lezioni)
Corso monosettimanale a scelta dal lunedì al sabato (mattina - sera): € 62,00 - 66,00 (8 lezioni)

Iscrizione annuale  € 30,00

 

CORSI ACQUABIKE

Innovativa attività ad alta intensità che allena la capacità aerobica e la resistenza muscolare. L’acquabike è un’attività di gruppo, mirata a tonificare tutto il corspo ma soprattutto gli arti inferiori, grazie ad andature sempre differenti.

Giorni ed orari lunedì e giovedì 18.45 - 19.30 - 21.00
martedì e venerdì 10.30 - 13.15
mercoledì 13.45 - 19:30
sabato 9.45
Durata 45 minuti
Tariffe 2017/2018 Corso Bisettimanale: € 67,00 (8 lezioni)
Corso Bisettimanale abbinabile a scelta dal lunedì al sabato € 69,00 (8 lezioni)
Corso monosettimanale a scelta dal lunedì al sabato: € 69,00 (8 lezioni)
Iscrizione annuale

 € 30,00

CORSI ACQUACIRCUIT

Allenamento che si basa sul principio del circuito, con l’utilizzo ripetutto di attrezzi, a varie profondità, in cicli regolari.

Giorni ed orari lunedì e giovedì 9.45 - 18:00
sabato 9.00
Durata 45 minuti
Tariffe 2017/2018 Corso Bisettimanale mattina - sera: € 61,00 - 65,00 (8 lezioni)
Corso Bisettimanale abbinabile a scelta dal lunedì al sabato (mattina - sera): € 61,00 - 66,00 (8 lezioni)
Corso monosettimanale a scelta dal lunedì al sabato (mattina - sera): € 62,00 - 66,00 (8 lezioni)
Iscrizione annuale  € 30,00

CORSI ALTAGYM

Corso di acquagym in vasca fonda mirata ad un intenso programma di allenamento cardiovascolare. Con l’utilizzo di piccoli attrezzi e l’aiuto di una cintura galleggiante scopri i benefici dell’antigravità in acqua.

Giorni ed orari

lunedì e giovedì 17.15 - 20.15
martedì e venerdì 12:30 - 14.00 - 18.00 - 18.45
mercoledì 13.00

Durata 45 minuti
Tariffe 2017/2018 Corso Bisettimanale mattina - sera: € 61,00 - 65,00 (8 lezioni)
Corso Bisettimanale abbinabile a scelta dal lunedì al sabato (mattina - sera): € 61,00 - 66,00 (8 lezioni)
Corso monosettimanale a scelta dal lunedì al sabato (mattina - sera): € 62,00 - 66,00 (8 lezioni)
Iscrizione annuale

 € 30,00

 

CORSI ACQUAMIX

Corso innovativo che unisce tutte le discipline proposte: acquagym, altagym, acquabike, acquacircuit e acquacrossfit, dando la possibilità di variare lezione per lezione le attività e gli esercizi.

Giorni ed orari lunedì e giovedì 8.15
Durata 45 minuti
Tariffe 2017/2018 Corso Bisettimanale: € 61,00 (8 lezioni)
Corso Bisettimanale abbinabile a scelta dal lunedì al sabato: € 61,00 (8 lezioni)
Corso monosettimanale a scelta dal lunedì al sabato: € 62,00 (8 lezioni)
Iscrizione annuale

 € 30,00

 

 

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