tr?ev=6055879862618&cd[value]=0 CORSO DI TRAINING AUTOGENO | Centro Sportivo 2000 Padova
Martedì, 13 Settembre 2016 12:46

CORSO DI TRAINING AUTOGENO

Gestire stress e ansia con il rilassamento

Il corso permette l’apprendimento di strumenti concreti e operativi finalizzati all’acquisizione di un metodo di rilassamento per un uso personale ed autonomo. E’ strutturato in 8 incontri di gruppo a cadenza settimanale. Ognuno di essi si caratterizzerà per l’apprendimento graduale dell’autoinduzione alla calma e degli esercizi somatici di base e per la condivisione esperienziale dei partecipanti.

L’inizio del corso sarà preceduto da un INCONTRO GRATUITO di presentazione che si terrà SABATO 1 OTTOBRE alle ore 16:30 presso il C.S. 2000,  in occasione del quale verranno definiti gli aspetti fondamentali del Training Autogeno, l’articolazione e gli obiettivi degli esercizi costitutivi.

Per iscrizioni e informazioni: Dott.ssa Federica Feriozzi, Psicologa e Operatrice di Training Autogeno tel. 333.9778334    Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Consulta e scarica la Brochure Informativa

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